Ngày Quốc tế Nam giới 2025 là ngày nào?

Ngày Quốc tế Nam giới năm 2025 rơi vào Thứ tư, ngày 19/11/2025 (30/9 âm lịch).

Tháng 11/2025 19 Thứ tư

Dương lịch: Thứ tư, 19/11/2025

Âm lịch: 30/9 âm lịch

Đã qua 355 ngày

Ngày Quốc tế Nam giới 2026: thứ năm 19/11 →

Ngày Quốc tế Nam giới là gì?

Ngày 19/11 là Ngày Quốc tế Nam giới, khởi xướng từ năm 1999, nhằm quan tâm tới sức khỏe thể chất, tinh thần của nam giới và những đóng góp của họ cho gia đình, cộng đồng. Ở Việt Nam ngày này chưa phổ biến bằng 8/3 hay 20/10 nhưng ngày càng được nhắc đến.

Ngày Quốc tế Nam giới 19/11 được một giảng viên ở Trinidad và Tobago đề xuất lại vào cuối thập niên 1990, sau nhiều lần có người nêu ý tưởng dành một ngày cho nam giới. Từ đó ngày này lan sang nhiều nước, mỗi nơi tổ chức theo cách riêng và quy mô khác nhau.

Các chủ đề thường được nêu gồm sức khỏe nam giới, tỷ lệ tự tử và trầm cảm bị bỏ sót ở đàn ông, vai trò làm cha, quan hệ giữa hai giới và những hình mẫu nam tính lành mạnh. Trọng tâm không phải so sánh với ngày của phụ nữ mà là nhìn nam giới như những con người cũng cần được lắng nghe.

Phong tục

Gửi lời cảm ơn, chúc mừng bố, chồng, anh em, bạn bè nam.
Nhiều nơi tổ chức hoạt động khám sức khỏe, nói chuyện về sức khỏe tinh thần.

Mỗi nơi đón một kiểu

Ở Việt Nam ngày này chủ yếu lan truyền qua mạng xã hội, công ty và nhóm bạn; phần lớn chỉ dừng ở lời chúc, một bữa ăn hay một món quà nhỏ cho bố, chồng, anh em, đồng nghiệp nam.
Trên thế giới một số nước tổ chức hội thảo về sức khỏe tinh thần, khám sức khỏe miễn phí hoặc chạy bộ gây quỹ; vài nơi gắn với chiến dịch ria mép cả tháng.
Trong môi trường công sở bộ phận nhân sự có thể gửi thiệp, tổ chức trà chiều nhẹ hoặc buổi nói chuyện về giữ sức khỏe cho nhân viên nam.

Cần chuẩn bị gì

Một lời hỏi thăm, một bữa ăn cùng nhau, hoặc một buổi khám sức khỏe định kỳ.

Ngày này không có nghi lễ nên chuẩn bị rất nhẹ. Nếu tặng quà, nên chọn thứ đúng sở thích của người nhận: hộp cà phê ngon, đôi tất thể thao, cuốn sách, phiếu đi cắt tóc, vé xem trận đấu hay buổi tập thể dục chung. Mức chi vài chục đến vài trăm nghìn đồng là đủ, món đắt không làm lời chúc chân thành hơn. Với công ty, một tấm thiệp viết tay và một buổi trà bánh nửa giờ thường được đón nhận hơn quà đồng loạt.

Đón cùng người thân thế nào?

Với bố hoặc ông, bạn có thể mời đi ăn món ông thích rồi ngồi nghe ông kể chuyện công việc, thời trẻ, thay vì chỉ hỏi han qua loa. Trẻ nhỏ có thể làm tấm thiệp hoặc vẽ bố; vợ hoặc người yêu có thể nhận phần dọn dẹp để người đàn ông trong nhà được nghỉ một buổi. Điều quan trọng là hỏi 'dạo này anh thế nào' rồi để họ trả lời, không vội đưa lời khuyên.

Điều nên lưu ý

Không biến ngày này thành dịp so đo với 8/3 hay 20/10; mỗi ngày có ý nghĩa riêng và không cần cạnh tranh.
Tránh dùng rượu bia làm quà hay làm cách ăn mừng; hầu hết khuyến cáo sức khỏe đều khuyên uống có chừng mực và không lái xe sau khi uống.
Nếu thấy người thân buồn kéo dài, ngủ kém, bỏ ăn, hãy khuyến khích họ gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý thay vì chỉ động viên suông.
Đây là ngày kỷ niệm quốc tế, không phải ngày nghỉ lễ ở Việt Nam, nên đừng sắp xếp thành kỳ nghỉ.

Lời chúc gợi ý

Nhân Ngày Quốc tế Nam giới 19/11, con chúc bố luôn khỏe mạnh, vui vẻ. Cảm ơn bố vì đã lặng lẽ lo cho cả nhà.
Chúc anh ngày 19/11 thật vui. Cảm ơn anh vì luôn ở bên em, cả những ngày em khó chiều nhất.
Chúc các anh em trong team 19/11 vui vẻ, khỏe mạnh và luôn có người để sẻ chia khi mệt.

💌 Lời chúc Ngày Quốc tế Nam giới hay, sao chép nhanh →

Nam giới thường ngại chia sẻ khi mệt mỏi: một câu hỏi thăm chân thành là món quà ý nghĩa.

Hỏi đáp: Ngày Quốc tế Nam giới

Ngày Quốc tế Nam giới năm 2025 là ngày nào?

Ngày Quốc tế Nam giới năm 2025 rơi vào thứ tư, ngày 19/11/2025 dương lịch (30/9 âm lịch).

Ngày Quốc tế Nam giới nhằm mục đích gì?

Ngày 19/11 hướng sự chú ý tới sức khỏe thể chất, tinh thần của nam giới, cùng những đóng góp của họ cho gia đình và cộng đồng. Ngày này cũng khuyến khích mọi người cởi mở nói về căng thẳng, sức khỏe và sự sẻ chia.

Ngày này ở Việt Nam có được nghỉ và nên làm gì?

Không, đây không phải ngày nghỉ lễ và cũng chưa phổ biến rộng. Bạn có thể nhắn một lời hỏi han, rủ người thân đi khám sức khỏe, tập thể thao hoặc trò chuyện. Mọi người đều xứng đáng được quan tâm, không cần so sánh với ngày dành cho giới khác.

Ngày Quốc tế Nam giới có phải ngày chính thức của Liên Hợp Quốc không?

Không. Đây là ngày do các tổ chức và cộng đồng nhiều nước cùng kỷ niệm, chưa nằm trong danh sách ngày quốc tế chính thức của Liên Hợp Quốc. Vì vậy cách tổ chức khác nhau giữa các nơi và không có quy định bắt buộc.

Ngày Quốc tế Nam giới có đối lập với Ngày Quốc tế Phụ nữ không?

Không. Hai ngày đều nhằm nhìn nhận đóng góp và khó khăn của từng nhóm, và nhiều người ủng hộ cả hai. Mục tiêu chung của các hoạt động là hiểu nhau hơn và cùng chia sẻ trách nhiệm trong gia đình, công việc.

Tặng gì cho đồng nghiệp nam trong ngày này là phù hợp?

Một tấm thiệp, hộp trà hay cà phê, hoặc bữa trưa chung là đủ. Hãy thống nhất mức chi trong phòng để không ai bị áp lực, và tránh những món quá riêng tư hay mang tính trêu đùa.

Ngày Quốc tế Nam giới các năm

2025Thứ tư 19/1130/9 âm lịch
2026Thứ năm 19/1111/10 âm lịch
2027Thứ sáu 19/1122/10 âm lịch
2028Chủ nhật 19/114/10 âm lịch
2029Thứ hai 19/1114/10 âm lịch
2030Thứ ba 19/1124/10 âm lịch

Ngày lễ khác năm 2025

Xem tất cả ngày lễ năm 2025 →

Thấy hữu ích? Gửi trang này cho người thân, bạn bè.

Facebook